Ученые из Испании десять лет наблюдали за группой добровольцев, ежедневно употреблявших в пищу мясо и шоколад. В результате, исследователи отметили, что большинство мясоедов и сладкоежек обратились за помощью к психологам. Люди жаловались на постоянные приступы депрессии, беспокойство и необоснованные вспышки агрессии в отношении родных и близких.
Исходя из этих фактов, испанские ученые пришли к выводу, что такая тяжелая пища, как мясо и шоколад, хоть и приводит к насыщению, но негативно сказывается на психологическом состоянии потребителей.
Исследователи посоветовали любителям «сильной» еды, снизить, насколько это возможно, потребление мяса и сладостей на основе шоколада. И ввести в рацион питания больше свежих овощей и фруктов.
